枸杞和桑葚都是常见的传统中药材，也可以作为日常食用的食材。它们一起泡水喝是可行的，并且两者结合有一定的协同作用。
枸杞具有滋肾养肝、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。桑葚则具有滋阴补血、生津润燥、乌发明目的作用，适合用于血虚引起的头晕、失眠、便秘等问题。
将枸杞和桑葚一起泡水喝，可以有以下几点好处：
- 互补作用：枸杞和桑葚都能滋补肝肾，共同饮用可以增强补益效果。
- 增强免疫力：两者都含有丰富的天然维生素和矿物质，有助于增强体质。
- 改善视力：两者对改善视力有一定的帮助。
不过，需要注意的是：
- 个人体质：由于每个人的体质不同，是否适合同时饮用需要根据个人体质来决定。例如，体质偏寒的人可能需要适量饮用，避免过量。
- 饮用时间：最好在白天饮用，晚上饮用可能会影响睡眠。
- 注意事项：孕妇、患有慢性疾病或正在服用其他药物的人群，在饮用前应咨询医生或专业中医师的建议。
总之，枸杞和桑葚可以一起泡水喝，但应根据自己的具体情况来调整饮用方法和量。